![71회 [듣는요가] 골반과 어깨가 시원한 뒹굴뒹굴 요가](http://dimg.podbbang.com/podbbang/1779283.jpg?202539 "71회 [듣는요가] 골반과 어깨가 시원한 뒹굴뒹굴 요가")
71회 [듣는요가] 골반과 어깨가 시원한 뒹굴뒹굴 요가
Update: 2022-03-28
Description
안녕하세요 최책임 입니다.
어쩌다보니 두 번 연속 누워하는 요가를 올리고 있네요!
몸과 마음이 굳기 쉬운 환절기 부드러운 순환에 도움이 되는 요가 입니다.
오늘도 듣는요가로 편안한 하루 마무리 하시길 바랍니다.
요가 수업에서는 후반부에 활용하시면 좋습니다 :)
intro/outro : Relax By whatfunk is licensed under a Creative Commons License
https://soundcloud.com/whatfunk/relax?si=241c30a67f16463c9fd3d50d7f8895d0&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing
어쩌다보니 두 번 연속 누워하는 요가를 올리고 있네요!
몸과 마음이 굳기 쉬운 환절기 부드러운 순환에 도움이 되는 요가 입니다.
오늘도 듣는요가로 편안한 하루 마무리 하시길 바랍니다.
요가 수업에서는 후반부에 활용하시면 좋습니다 :)
intro/outro : Relax By whatfunk is licensed under a Creative Commons License
https://soundcloud.com/whatfunk/relax?si=241c30a67f16463c9fd3d50d7f8895d0&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing
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